Durch systemische Herangehensweise zum Erfolg

Auch wenn Inhalte und Methoden beim Coaching von Person zu Person sehr unterschiedlich sind, ist der Prozess in der Regel ähnlich. Der Arbeit mit Zielen kommt im Coaching-Prozess eine besondere und wiederkehrende Bedeutung zu. Gemeinsam werden wir Ihr Anliegen angehen, passgenaue Ziele für sie entwickeln und ich begleite Sie auf Ihrem Weg zum Ziel.

Der Coaching Prozess im Überblick

Coaching - Varianten

Um auf Ihre jeweiligen persönlichen Bedürfnisse sowie Zielausrichtungen optimal einzugehen, stehen Ihnen folgende Coaching-Varianten zur Verfügung. Diese sind jedoch nicht in sich geschlossen und starr zu sehen, denn sie können fließend ineinander übergehen.

  • Sind Ihnen im Rahmen Ihrer beruflichen Neu- oder Umorientierung die nächsten Schritte unklar und steht die Frage an, was das geeignete Unterstützungsangebot für Sie ist? Dann biete ich Ihnen mit diesem Orientierungscoaching mit bis zu 4 Coachingeinheiten die Möglichkeit, diese Fragestellung zu klären.

  • Ziel des Integrationscoaching ist die Aufnahme einer beruflichen Tätigkeit. In der Regel beginnt das Integrationscoaching mit der Standortbestimmung. Von dieser ausgehend werden wir gemeinsam Möglichkeiten einer realistischen beruflichen Perspektive erarbeiten. Bei Bedarf optimieren wir Ihre Bewerbungsunterlagen und bereiten Vorstellungsgespräche vor.

  • Es gibt viele Lebenssituationen in denen Ihnen ein Persönlichkeits-Coaching weiterhelfen kann. Wenn Sie sich fragen, wie es beruflich oder privat weitergehen soll, Ihnen der Alltag schwerfällt oder sie sich unverstanden fühlen unterstütze ich Sie, in einer vertrauensvollen Atmosphäre, für Ihre aktuelle Situation Lösungen zu finden. Wir sprechen über Ihre Probleme und Herausforderungen, über Ihre Gefühle und geheimen Wünsche. Wenn Sie einen neuen Weg einschlagen wollen aber nicht wissen wie, dann erarbeiten wir gemeinsam, wie Sie Ihren Weg finden oder wie Sie wieder handlungs- und entscheidungsfähig werden. Auch Fragen zur Erziehung Ihrer Kinder können Inhalt des Entwicklungs-Coachings sein.

  • Das Frauencoaching behandelt Themen, die ausschließlich oder in erster Linie Frauen betreffen. Viele Frauen erreichen in ihrer Karriere oder nach der Kindererziehung einen Punkt, an dem sie feststellen, dass Sie etwas verändern möchten, aber nicht genau wissen, was, wie und wohin.

    Möchten auch Sie Ihre Wünsche ergründen, neue Ziele definieren und dabei Impulse erhalten, die Ihnen neue Perspektiven öffnen, dann sind Sie genau richtig bei mir.

    Die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden übernehmen, auf die innere Stimme hören und herausfinden, was Sie eigentlich wirklich wollen, ist Ziel dieser Coaching-Variante.

    Ich unterstütze Sie beim Berufseinstieg, -wiedereinstieg, -wechsel, wie auch bei der Bearbeitung Ihrer individuellen Probleme und bei der Erreichung Ihrer persönlichen Ziele. Dies Frauencoaching kann so in jedem Alter eine passende Möglichkeit sein, die eigenen Stärken und Potentiale zu erforschen.

  • Das Familienzentrierte Coaching unterstützt Familien dabei, besondere Belastungen zu überwinden. Wir werden uns Ihre Beziehungsstrukturen ansehen, gemeinsam Verhaltensmuster erkennen und hinterfragen. Sie lernen Ihre eigene Beziehungsdynamik kennen. Im Anschluss daran kann es uns gelingen destruktive Verhaltensweisen aufzulösen und neue Regeln für das Zusammenleben festzulegen.

    Auch kann es im Familien-Coaching darum gehen, die psychische Problematik eines Elternteils im Alltag besser auszugleichen, Unterstützung in der Betreuung der Kinder zu installieren, um in nächsten Schritt die berufliche Orientierung anzugehen.

    Unter der Berücksichtigung der gesamten Familie zielt das familienzentrierte Coaching somit auf die Stabilisierung der gesundheitlichen wie auch psychosozialen Situation ab. Die Lebenssituation aller Familienmitglieder soll hierbei verbessert werden.

  • Der Schwerpunkt liegt hier auf gesundheitlichen Themen sowie der Abklärung Ihrer gesundheitlichen Situation.

    Ihr Umgang mit der eigenen Erkrankung ist Inhalt dieser Coaching-Variante. Ein veränderter Blick, eine veränderte Wahrnehmung oder Bewertung kann dazu beitragen Ihren Leidensdruck zu reduzieren. Ziel ist hier ein Blickwechsel; weg von Krankheit hin zur Gesundheit. Ich unterstütze Sie dabei, die eigene Erkrankung besser zu verstehen und mit ihr besser umgehen zu lernen. So kann z.B. Ziel des Coachings sein, besser mit der Angst umgehen zu können, die individuellen Stufen der Depression zu erkennen und abfangen zu können. Auch Themen wie Selbstfürsorge/Worklife Balance sind mögliche Inhalte des Gesundheitscoachings.

    Auf Wunsch unterstütze ich Sie dabei Klarheit über Ihre gesundheitliche Situation zu erlangen, fundierte Arztberichte und Gutachten einzuholen und im Anschluss die ersten Schritte in Richtung beruflicher Neuorientierung zu gehen.

    Darüber hinaus kann dies Gesundheitscoaching als Brücke von Stationärer Therapie zurück in den Lebensalltag und die Berufstätigkeit dienen.

    Systemisches Case Management beinhaltet den Vernetzungsgedanken sowie die fallbezogene Kooperation und Koordination aller notwendigen Dienstleistungen. Auf Wunsch begleite ich Sie zu entsprechenden Terminen.

  • Aus unterschiedlichsten Gründen sei es Krankheit, Soziale Ängste, verminderte Mobilität, u.a. kann es für Sie hilfreich sein, wenn wir das Coaching nicht in meinen Beratungsräumen, sondern bei Ihnen zuhause oder an einem anderen geeigneten Ort durchführen. Vielleicht fällt es Ihnen in der vertrauten Umgebung leichter sich auf das Coaching einzulassen.

    Sie möchten Ihre Alltags- oder Erziehungskompetenz ausbauen oder besser mit Ihren Ängsten umgehen können? Gerne biete ich Ihnen hierbei individuelle Unterstützung bei der Bewältigung Ihrer Anliegen.

    Die Möglichkeit des aufsuchenden Coachings gibt es für alle Coaching-Varianten.

  • Wird Ihr Coaching über die Agentur für Arbeit oder das Jobcenter finanziert ist in enger Absprache mit dem Kostenträger jederzeit die Initiierung sowie Begleitung eines Praktikums in Form einer MAG möglich. Während dieser Zeit kann das Coaching auch im Betrieb, bei Ihnen Zuhause oder einem anderen Ort stattfinden und bezieht die Ansprechpartner*innen des Praktikumsbetriebs mit ein. Die hierfür notwendigen Bewerbungsunterlagen können wir im Vorfeld gemeinsam erstellen.

  • So vielseitig der Bewerbungsprozess so individuell das Bewerbungs-coaching. Sie erhalten Unterstützung bei der Erstellung und Gestaltung oder der Überarbeitung Ihrer Bewerbungsunterlagen. Sie haben Fragen zum Vorstellungsgespräch, wollen sich professionell Präsentieren oder fühlen sich im Formulieren Ihrer Bewerbungsanschreiben unsicher. Wir unterstützen Sie gerne.

  • Auf Wunsch begleite ich Sie in den ersten Wochen nach der Arbeitsaufnahme im neuen Arbeitsverhältnis.

    Ziel ist es, Ihnen den Beschäftigungsstart zu erleichtern, damit Sie erfolgreich Fuß fassen und langfristig erfolgreich in Ihrem neuen Unternehmen arbeiten können.

  • Beim Mentoring berate und unterstützte ich Sie in der Auseinandersetzung mit Ihrer beruflichen Rolle. Gerne gebe ich mein Fachwissen sowie meine Kenntnisse an Sie weiter. Im gemeinsamen Austausch können Sie so von meiner beruflichen Erfahrung profitieren. Ich begleite und unterstützte Sie ein Stück auf ihrem beruflichen Weg und nehme dabei die Rolle des Ratgebers ein. Auch rege ich Sie zur Selbstreflektion Ihrer eigenen Fähigkeiten an.

Zu wissen, dass Veränderung möglich ist, und der Wunsch, Veränderungen vorzunehmen, dies sind zwei große erste Schritte.

Virginia Satir (1916 - 1988)